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短小包茎をチェックしよう!日本人の平均サイズや測定方法、治療についても 投稿日:2022年7月11日

「みんなよりもペニスのサイズが小さいのではないか……」と悩んでいませんか。でも、普段の生活で誰かとペニスをまじまじと比べることはありません。本記事では日本人のペニスの平均サイズや測り方を説明しているので、自分のペニスが平均と比べてどの程度なのか分かります。短小のデメリットや基準、短小の治療方法について知り、自分が治療をすべきかどうか判断できるようになりましょう。

短小包茎ってどんなの?

短小包茎は、ペニスの長さが極端に短いことから、包皮が余って包茎になってしまっているペニスのことです。 ときに肥満が原因でペニスが短く見えることがありますが、短小ではありません。ペニスの根本が下腹部の脂肪によって隠れてしまい、ただ単に小さく見えているだけです。 ペニスのサイズは身長や体格などと同じで、先天的にある程度決まっていますが、ホルモンバランスによっても左右されます。思春期で男性ホルモンの分泌が活発になると、男性ホルモンの作用でペニスが成長・発達します。成長期に男性ホルモンの量が不足するとペニスがうまく成長できず、平均よりもペニスのサイズが小さくなりやすいです。 男性ホルモンの分泌不足による発育不全であれば治療対象となりますが、排尿や射精ができれば機能的な問題はなく治療は行われません。短小包茎は、本人の希望がある場合に治療が受けられます。

日本人の平均サイズは

日本人のペニスのサイズについては、完全勃起したときの平均的な長さは13cm程度で、周囲の長さは11cm程度とされています。また、平常時のペニスの平均的な長さは8cm程度で、周囲の長さも8cm程度です。年代によるサイズの平均は数mm程度しか差がなく、それほど大きな違いはありません。 海外では大規模な調査がされており、世界のそれぞれの国によって身長や体格が異なるように、ペニスの平均的なサイズにも多少の差があります。 ここではイギリスの調査を例に挙げますが、平均的なペニスの長さは13cm程度で周囲の長さは11cm、通常時の長さは周囲の長さと同じく9cm程度です。日本人男性のペニスの平均値とほとんど同じです。この調査では、身長が高いほどペニスの長さも長い傾向になることが分かっています。

ペニスのサイズの測り方

ペニスの平均的なサイズが分かったところで、実際に自分のペニスのサイズを測ってみましょう。ペニスの長さは、ペニスのつけ根から亀頭の先までを測定します。周囲の長さは、ペニスの中央よりもややつけ根の外周です。 しかし、ペニスのサイズを正確に測るのは測定基準を統一することが難しく、1人ではうまく測定ができないかもしれません。勃起したサイズを測定する場合に、勃起の程度(完全に勃起した状態と半勃ちの状態)によってはサイズにかなりの差がでます。また、勃起していない平常時にはペニスが柔らかいため、正確な値を測定できないことも理由に挙げられます。

短小包茎のデメリットは?

短小包茎は性的な機能には問題がない場合にも、ペニスのサイズが小さく包茎になっているという見た目のことから、さまざまな劣等感を抱いています。また、若いころには精神的な問題が大半を占めていますが、年齢を重ねると身体的なデメリットを感じることも多くなります。

自信が持てない

男性の多くは、長く太く包皮をかぶっていないペニスを理想としていることもあり、一度は自分のサイズや形を意識したことがあると思います。ペニスのサイズで男らしさや精力の強さをイメージするため、短小包茎だと、男性として自分が劣っているという感覚を持ちやすいようです。女性との性的な関係を築くときにも、積極的になれないことがあるでしょう。

性的に女性を満足させられない

パートナーがいるのであれば、ペニスのサイズは自分だけの問題ではありません。女性を満足させる性行為をするなら、膣壁を摩擦で刺激する必要があり、ペニスにある程度の太さや長さがないと難しいはずです。しかし、女性の性行為に対する満足感はペニスの大きさだけでなく、精神的な満足感ともつながっています。短小でも女性への気遣いや優しい態度などでカバーすることは可能です。

性行為への不安

特別大きくなくても良いものの、サイズが小さ過ぎるのは戸惑うという女性もいることから、ペニスのサイズが原因で男女関係のトラブルに発展するカップルもいます。短小包茎の男性はすでに自分に引け目を感じているため、女性の些細な発言や反応で精神的ダメージを受けることも少なくありません。自分のペニスが小さいと感じている男性は、性行為への不安からEDになる可能性が高いことも分かっています。

不潔になりやすい

短小包茎は包皮が余って亀頭を露出しづらいため、ペニスを清潔に保つことがとても難しい状態です。恥垢がたまりやすく、臭いも発生しやすくなります。若いころには問題なくても、もし介護されるようになったときには、亀頭包皮炎を発症するリスクが高くなります。また、介護ではペニスをさらす場面も少なくありません。短小包茎を見られて恥ずかしい思いをする前に治療したいと考えるシニア男性もいます。

短小包茎を治す方法

コンプレックスがあるのに短小包茎を放置していると、精神的にずっと悩みを抱えて生きていかなければなりません。しかし、短小包茎を治すことができれば、今感じている悩みは解消されます。短小包茎の治療は薬物投与と手術の2通りがあり、自分の身体状態に合わせた治療方法を選択する必要があります。

男性ホルモンの投与

思春期になっても男性ホルモンがうまく分泌されない場合、第二次性徴が訪れず、ペニスが成長できないことがあります。ペニスのサイズを大きくするためには、不足している男性ホルモンのテストステロンを投与します。薬物投与は注射や内服など、数ヵ月にわたって治療を行います。 成人した男性はすでに身体の成長が止まっているため、テストステロンを投与してもペニスのサイズアップは期待できません。男性ホルモンの治療は、思春期前のタイミングで行うのが効果的です。

ペニスのサイズアップ手術

成人男性でペニスを大きくたくましく見せたいなら「亀頭増大術」や「陰茎増大術」です。しかし、亀頭のサイズアップだけでは長さは出せません。長さを出すなら、陰茎の根元を引き出す「長茎術」です。陰茎が2~4cm長くなることで包茎も改善することがありますが、必要があれば包茎手術も同時に受けられます。手術を組み合わせれば全体的に理想の形へと整えていくことが可能です。 しかし、組み合わせる手術が多くなると、その分だけ手術費用もかかるようになります。ある程度の予算を決めて必要な手術を選択し、納得できる方法を探しましょう。

どこからが短小?基準はある?

日本では「ここからが短小」という明確な基準や診断はありませんが、勃起したときのペニスが7cm以下で短小とされることが多いようです。欧米の調査でも、標準的なサイズのペニスであるにも関わらず、自分のペニスに満足できず手術を検討する男性もいて、自分のペニスのサイズに満足できていない男性は半数近くもいることが分かっています。 自分のペニスの見た目に満足できていないと、EDになる可能性もあるため、短小包茎で悩んでいるならノーストクリニックでの治療を検討してみましょう。短小ペニスを理想の形に近づけるお手伝いをいたします。一人ひとりのペニスに適した治療方法をご提案し、不安のないよう全力でサポートします。24時間対応で男性スタッフが電話を受け付けていますので、どうぞお気軽にご相談ください。

監修者情報

監修者 田中泰吉

東京ノーストクリニック 総院長

最終学歴
昭和49年 大阪医科大学医学部卒業
昭和49年 医師国家試験合格
職歴
平成02年 田中クリニック 開院
平成11年 田中クリニック 閉院・移転
平成13年 田中クリニック 院長就任
平成13年 田中クリニックを東京ノーストクリニックに名称変更
平成15年 医療法人 八龍会 なかみどりクリニック 勤務
平成24年 東京ノーストクリニック 総院長
平成26年 医療法人 八龍会 なかみどりクリニック 管理者就任
平成27年 東京ノーストクリニック 梅田院 非常勤就任
著書
男のためのノースト最強治療法 | 田中泰吉 (著)

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